Wat is CrossTraining?

Crosstraining is een dynamische vorm van fitness waarbij gewichtheffen, atletiek en gymnastiek worden gecombineerd. Het richt zich op alle spiergroepen en is een intervaltrainingsprogramma met hoge intensiteit en korte herstelperioden.

Onze prachtige indoorlocatie van ruim 250m² biedt de ideale omgeving voor jouw training. Bij mooi weer maken we uiteraard gebruik van onze unieke buitenlocatie. De crosstraining-groep bestaat uit maximaal 12 personen, zodat we jou optimaal kunnen begeleiden en coachen.

Tijdens onze crosstraining bieden we verschillende gespecialiseerde trainingen aan, zoals strength, conditioning en hybride trainingen. Zo kun je gericht werken aan kracht, uithoudingsvermogen of een combinatie van beide.

Ons aanbod:

Onze professionele trainers hebben ieder hun eigen achtergrond en expertise, waardoor je altijd de beste begeleiding krijgt. Daarnaast hebben wij een ruim aanbod aan materialen die je tijdens de training gebruikt, zoals kettlebells, rekken, stangen, wallballs, dumbbells en springtouwen.

Klik op Rooster om te zien welke crosstraining lessen we aanbieden.

Maak kennis met de Cross Trainers van Control Club:

  • Agaath

    Ik ben Agaath Winkel, moeder van drie kinderen. Ik heb een administratieve baan, daarom is sporten mijn uitlaatklep. Van oorsprong ben ik turndocent met daarbij een militaire achtergrond. Bij Control Club geef ik crosstraining. Daarbij wil ik anderen graag net zo enthousiast maken voor het sporten als ik zelf ben en hen laten ervaren wat het hen kan opleveren.

  • Jasper

    Ik ben Jasper Teunis, 33 jaar en in het dagelijks leven manueel-fysiotherapeut. Daarnaast fanatiek sporter bij o.a. CC. De variatie in de crosstraining zorgt ervoor dat geen enkele training gelijk is. Juist hierbij is een juiste uitvoering belangrijk. Met mijn achtergrond als fysiotherapeut ondersteun ik daarbij en let op een goeie belasting en belastbaarheid. Om soms een pas terug te zetten om er daarna weer twee vooruit te doen. Alles om jou alles uit de mogelijkheden te halen. Ieder op zijn eigen niveau!

  • Marthijs

    Mijn naam is Marthijs. Mijn passie is training. Elke dag ben ik bezig met het vergroten van mijn eigen functionele fitheid. Ik help anderen graag om zo fit mogelijk te worden. In mijn lessen bied ik veel diversiteit aan op het gebied van krachttraining in combinatie met conditionele training.

  • Manon

    Hé (toekomstige) sporter! Ik ben Manon Telgenkamp, 28 jaar en woonachtig in Wierden. Leuk dat je interesse toont in Control Club… goede keuze! Ik ben zelf een paar jaar geleden gestart met crosstraining bij Control Club. Door het enthousiasme van de trainers en de gezelligheid in de groep, is crosstraining een grote hobby geworden. Ik ben blij dat ik nu als trainster voor de groep sta en mijn passie met jullie kan delen.

  • Tamara

    Hoi!
    Mijn naam is Tamara Buijse, 34 jaar, moeder van 2 energieke zoontjes en getrouwd met Rik. In het dagelijks leven ben ik leerkracht in het basisonderwijs, waarbij ik alle groepen buiten gymles geef. Ik ben m’n hele leven al veel met sport bezig: 20 jaar zelf geturnd, jongens turntraining gegeven, veel hardgelopen en nu fan van crossfit! Daarom vind ik het ook super leuk om, op invalbasis, crosstraining te geven. De vroege vogels zullen mij af en toe op de dinsdagochtendtraining zien maar wie weet kom ik je ook een keer tegen in een andere les!

  • Rawia

    Ik ben Rawia Omar, 39 jaar en moeder van twee tieners. Ik werk in een lederwarenwinkel, maar mijn passie is sporten! Het is mijn missie om mensen bewust te maken van het feit dat sporten eigenlijk voor iedereen is. Zo hoop ik dat mensen net zo gek worden op het fantastische fenomeen crosstraining als ik. Tijdens mijn trainingen probeer ik dat zeker over te brengen!

  • Wessel

    Mijn naam is Wessel en ik ben 24 jaar. Ik ben werkzaam bij Defensie. Ik geef vooral functionele krachttraining. Na een uurtje sporten wil ik dat mensen voldaan naar huis gaan. Ga jij de uitdaging met mij aan? Ik zie je graag bij de Crosstraining!

  • Carlijn

    Hi! Mijn naam is Carlijn, 25 jaar en woonachtig in Vriezenveen. Ik ben zelf een paar jaar geleden begonnen als lid van Control Club. Ik hou van de afwisseling die crossfit biedt en de intensiteit die erbij komt kijken.

    Ik hoop dat ik mijn enthousiasme en passie wat ik voor de sport heb kan over brengen!

  • Bart

    Ik ben Bart Beldman, veteraan en actief dienend militair als munitietechnicus bij de Koninklijke Luchtmacht. Thuis in Wierden deel ik mijn leven met mijn vriendin, dochter en zoon.

    In 2019 ben ik begonnen met Crosstraining bij de Control Club en raakte ik er direct door gegrepen. Ik was zo enthousiast over de voordelen van Crosstraining dat ik de CrossFit trainer level 1 certificering heb behaald. Mijn passie heb ik ook op het werk kunnen delen waarbij collega’s graag aansluiten bij de trainingen. Drie keer per week komen we samen om te trainen, elkaar te motiveren en uit te dagen om het beste uit onszelf te halen.

    Mijn volgende missie is om de leden van de Control Club net zo enthousiast te krijgen en met hen te zweten, lachen en groeien tijdens de trainingssessies. Zie ik je in de les?

Kom gerust langs voor een kopje koffieJe bent van harte welkom

Control Club

+31 6 301 170 53
info@controlclub.nl

Vriezenveenseweg 57
7641 PE Wierden

Openingstijden

Maandag t/m Zondag 06:00 - 00:00

Wil je graag langskomen? Bel dan even van tevoren met +31 6 301 170 53

Volg ons op onze socials

Design & realisatie door Webheads. Algemene voorwaarden
Privacyoverzicht

Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.