Crosstraining is een dynamische vorm van fitness waarbij gewichtheffen, atletiek en gymnastiek worden gecombineerd. Het richt zich op alle spiergroepen en is een intervaltrainingsprogramma met hoge intensiteit en korte herstelperioden.
Onze prachtige indoorlocatie van ruim 250m² biedt de ideale omgeving voor jouw training. Bij mooi weer maken we uiteraard gebruik van onze unieke buitenlocatie. De crosstraining-groep bestaat uit maximaal 12 personen, zodat we jou optimaal kunnen begeleiden en coachen.
Tijdens onze crosstraining bieden we verschillende gespecialiseerde trainingen aan, zoals strength, conditioning en hybride trainingen. Zo kun je gericht werken aan kracht, uithoudingsvermogen of een combinatie van beide.
Onze professionele trainers hebben ieder hun eigen achtergrond en expertise, waardoor je altijd de beste begeleiding krijgt. Daarnaast hebben wij een ruim aanbod aan materialen die je tijdens de training gebruikt, zoals kettlebells, rekken, stangen, wallballs, dumbbells en springtouwen.
Klik op Rooster om te zien welke crosstraining lessen we aanbieden.
+31 6 301 170 53
info@controlclub.nl
Vriezenveenseweg 57
7641 PE Wierden
Maandag t/m Zondag | 06:00 - 00:00 |
Wil je graag langskomen? Bel dan even van tevoren met +31 6 301 170 53